2019年3月ワークショップのお知らせ

2019年3月のB-lifeワークショップのお知らせです‼

3/9(土)
9:20〜10:20　やさしいヨガ
10:40〜11:40　ダイエットヨガ

3/16(土)
13:30〜14:30　バレトン
14:50〜15:50　リラックスヨガ

3/21(木祝)
9:20〜10:20　朝ヨガ
10:40〜11:40　バレトン

3/30(土)
9:20〜10:20　陰ヨガ
10:40〜11:40　ゆったりフローヨガ

申し込みはこちらからお願いします。

3月になると気候も良くなり、薄着で外出する機会も増えてくると思います。
春は冬に溜め込んだものをデトックスする季節で、新陳代謝が活発になるので、ダイエットに絶好のタイミングです！
今までの努力が実り、一気に痩せるチャンスなので、是非一緒にエクササイズしましょう‼
初めての方も丁寧に指導しますので、安心してご参加くださいね☺️