2019年6月ワークショップのお知らせ

ワークショップ
スポンサーリンク

6月ワークショップの日程をお知らせします‼️
夏到来まであと少しの6月。
いつも一人で孤独に行なっている運動もみんなと行えば、より楽しいですし、パワーをもらえます✨
是非一度、WSに足を運んでみてくださいね🎵

6/9()
9:20〜10:20 やさしい朝ヨガ
10:40〜11:40 ダイエットヨガ

6/15()
9:20〜10:20 柔軟性を高めるヨガ
10:40〜11:40 バレトン

6/30()
9:20〜10:20 ゆったりフローヨガ
10:40〜11:40 バレトン

申し込みはこちらからお願いします。

 

5/25,26は大阪WSも開催します‼️
チケットが残り数枚のレッスンもありますが、まだご参加いただけます。

4月19日発売の「自律神経をととのえる 魔法のヨガ」を購入された方は
気軽にサインもしますので、是非お持ちください🎵

もちろんお一人でのご参加もOK!未経験・初心者の方も大歓迎です!
丁寧に指導致しますので、ご安心ください✨

Mariko
皆さまのご参加を心よりお待ちしてます❤️
スポンサーリンク

2 件のコメント

  • こんにちは!結婚して7年間不妊で悩みましたが、B-life のマンスリープログラムをやって、22日目で妊娠が判りました!その後、同じく不妊で悩む友人に勧めて同じくプログラムをやったらその子も妊娠し、今一緒に子育てを頑張っています。

    いつも素敵な動画をありがとうございます。大変為になっています。
    妊娠中もB-lifeのマタニティヨガを毎日やっていたおかげで、とっても安産で出産できました。
    リクエストですが、産後ヨガの動画を作って頂けると嬉しいです。今、骨盤を整えると言う動画をちょこちょこやっていますが、たくさんあってどれがベストか分からないのと、やはりまだ5ヶ月の赤ちゃんがいる生活でそんなに時間も取れないので、最低限これだけって言うのを
    まとめてもらえるとありがたいです。是非ご検討お願いします。

    • 初めまして!Marikoです
      嬉しいコメントどうもありがとうございます❤️
      ご出産おめでとうございます‼️
      現在は育児真っ最中ですね!
      産後は骨盤底筋がゆるみやすいので、こちらの動画がおすすめですよ
      https://youtu.be/4rVjWpahnW8

      これからもご自身のボディケア、育児のリフレッシュに是非ご活用くださいね✨

  • コメントを残す

    メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

    ABOUT US

    はじめまして!ともやです。 2016年に独立し、妻のMarikoとともにYouTubeチャンネル「B-life」を開設しました! B-lifeでは、いろんな企画を考えたり、ヨガやダイエットについて学んでみたり、動画撮影や編集を楽しんでいます。 体の不調を改善したい方、ダイエットを続けたい方の参考になればと思い、このブログを始めました。