2019年12月のB-lifeワークショップのお知らせです‼
B-life初の2日間に渡るスペシャルワークショップ&忘年会を行います❤️
首都圏だけでなく地方にお住まいの方でも一泊二日で参加できるようなスペシャル企画となっていますので、是非ご参加ください✨
また、2日間の参加が無理でも、1日単位のチケットもご購入いただけます。
12/7(土) ~ 12/8(日)
B-life Special Workshop & 忘年会
日付： 12月7日（土）
時間： 16:00 – 20:00
場所： 六本木DMM本社セミナールーム
https://dmm-corp.com/company/access/
① イベント開幕、自己紹介など
Marikoによるヨガ特別セッション
「巡りを良くするフローヨガスペシャル✨」
ゆったりとした呼吸に連動させながら、のびやかに体を動かすことで、全身の巡りが良くなり、日頃のコリも自然と解消され、全身リフレッシュできます
② 立食形式での交流会🥂
お食事をご用意しています。いつもB-lifeを実践している方々とのご歓談をお楽しみください。
日付： 12月8日（日）
時間： 9:00 – 12:00
場所： 豊洲シビックセンター サブレクホール
https://www.kcf.or.jp/toyosu/access/
③ MarikoによるB-life特別ワークショップ
「ヨガ・ピラティス・バレトン祭り✨」
ヨガ・ピラティス・バレトンの要素がすべて入ったMarikoのオリジナルレッスン
美しい姿勢、体幹の安定、しなやかな体、柔軟性を高めたい方にオススメ
④ 近くのレストランでランチ交流会
（希望者のみ、実費負担1,000円～2,000円程度）
参加したいけど、どうしても2日間の都合がつかないという方のために、一日のみのチケットも購入できるようにしました👌
【チケット申し込み（一般）】
12/7-8（2日間）のチケットはこちらからご購入ください
12/7のみのチケットはこちらからご購入ください
12/8のみのチケットはこちらからご購入ください
12/13(金)
13:15〜14:15 バレトン
フィットネス・バレエ・ヨガの動きを組み合わせた有酸素系のプログラムです。筋持久力が向上し、脂肪燃焼にとても効果的です。
音楽に合わせてカラダを動かす楽しさ、汗をかく爽快感を感じ、心身ともにリフレッシュできます☆
チケット申し込みはこちら
12/15(日)
9:20〜10:20 やさしいヨガ
B-lifeの動画を見ながらお家でヨガをしたことはあるけれど、ヨガのクラスに参加するのは初めての方におすすめなクラスです。
一つ一つの説明を丁寧にやさしくゆっくり進めていく初心者の為のクラスです。
チケット申し込みはこちら
10:40〜11:40 ダイエットヨガ
フローヨガをベースに効率的に代謝を高めていくヨガのクラスです。脂肪燃焼したい方におすすめ！
チケット申し込みはこちら
初心者、カラダが硬い方、男性、自信がない方、お一人での参加ももちろん大歓迎です！
普段B-life動画をご活用いただいてる皆さまとお会いできること、実際にリアルレッスンできることを今から楽しみにしています❤️
先着となりますので、早めのご予約をおすすめします✨🙏
B-lifeのワークショップに初めて参加される方は、B-life歴や意気込み、学びたいことなどをチケット購入時の備考欄に自由にご記入いただけると嬉しいです✨☺
