2019年2月ワークショップのお知らせ

ワークショップ
スポンサーリンク

2019年2月のB-lifeワークショップのお知らせです‼

2/2()
13:30〜14:30 バレトン
14:50〜15:50 リラックスヨガ

2/17()
9:20〜10:20 朝ヨガ
10:40〜11:40 バレトン

 

申し込みはこちらからお願いします。

 

正月太りなどで、冬は体重が増えやすいというイメージを持っている方も多いと思いますが、実は冬が最も基礎代謝の上がる季節です!冬は、寒さに耐えるため体のエネルギーを燃焼し、体温を自らコントロールします。そのため、冬は他の季節より基礎代謝が高くなるので、ダイエット効果が期待できるんです‼️

初めての方も丁寧に指導しますので、安心してご参加いただけますよ☺️

Mariko
皆さまのご参加を心よりお待ちしてます❤️🎵
スポンサーリンク

4 件のコメント

  • いつもヨガを朝と寝る前にマリ子先生の動画を見ながら頑張って居ます☺️
    昨年9月位から始めたばかりなのですが
    夜はぐっすり眠れるし
    肩こり腰痛も少なくなり整体とかに行かなくても良くなりました☺️
    運動神経の鈍い私ですが、先生のヨガ大好きです✨

    • 嬉しいコメントどうもありがとうございます❤️

      不快な症状も解消され、良かったですね✨
      これからもマイペースに続けてくださいね☺️

      Mariko

  • まりこさん、ともやさん、初めまして!自宅で出来るヨガをYouTubeで探していた時に偶然まりこさんのビデオに出会って以来、大ファンです。アメリカ在住なので、ワークショップにはなかなか参加できないのですが、次回帰国の機会があれば、是非にと思っています。実は1ヶ月前に突然、肺血栓塞栓症という病気で緊急入院してしまい今も療養中なのですが、毎日まりこさんから届くラインのメッセージが楽しみで、体力がもう少し戻ったらこのバレトンやってみようとか、大変励みになっています。ラインでは返信できないので、この機会に感謝の気持ちを伝えたくて、コメントさせていただきました。これからも、ますますのご活躍お祈りしています!

    • わぁ✨✨嬉しいです
      アメリカからYouTube通して出会えたのもご縁ですね!
      帰国の際、ご都合よろしけろば是非ワークショップにいらしてくださいね

      ご病気は心配ですが、前向きに療養している様子が伺えます☺️
      早く良くなりますよう心よりお祈りしてます✨

      元気になったら、無理なさらず、色々な動画をお試しくださいね❣️

      Mariko

  • コメントを残す

    メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

    ABOUT US

    はじめまして!ともやです。 2016年に独立し、妻のMarikoとともにYouTubeチャンネル「B-life」を開設しました! B-lifeでは、いろんな企画を考えたり、ヨガやダイエットについて学んでみたり、動画撮影や編集を楽しんでいます。 体の不調を改善したい方、ダイエットを続けたい方の参考になればと思い、このブログを始めました。