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7月ワークショップの日程をお知らせします‼️
7/6(土)
9:20〜10:20 朝ヨガ
10:40〜11:40 バレトン
7/29(月)
9:20〜10:20 ゆったりフローヨガ
10:40〜11:40 バレトン
梅雨の時期、気圧の変動で不調が起きやすく、本来もつ身体のエネルギーも消極的になりがちです。
呼吸を整えながら、縮こまりやすい身体をのびのびと動かしましょう！
心も体も開放的になり、リフレッシュできます❣️
6月のワークショップ6/15(土)・6/30(日)もまだ空きがありますので是非ご参加下さいね❤
申し込みはこちらからお願いします。
皆さまのご参加を心よりお待ちしてます❤️
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